علاج مسمار القدم بالأعشاب والاطعمة وأسباب حدوثة

يتعرض الكثير من الناس إلى مشكلة مسمار القدم أو الكالو كما يسميه البعض، فهو عبارة عن دوائر صغيرة أو جلد سميك يتكون في جوانب أصابع القدم أو باطن القدم وأيضا بين أصابع القدم نتيجة الضغط الشديد عليها، فهذه المشكلة تحد من حركة الشخص وتجعله غير قادر على ممارسة أعماله اليومية بشكل طبيعي، وقد يرجع إلى العديد من العوامل والتي سوف نوضحها لكم خلال السطور التالية مع كيفية علاج مسمار القدم بالأعشاب الطبيعية.

أسباب مسمار القدم

• المشي لفترات طويلة بدون أخذ قسط من الراحة.
• ارتداء الأحذية الضيقة مع الوقوف لفترات طويلة.
• ارتداء الأحذية بدون جوارب.
• ارتداء الكعب العالى.
• ممارسة التمارين الرياضية التى ترتكز على القدمين.

أعراض مسمار القدم

• الشعور بألم شديد عند الضغط على القدم.
• يصبح الجلد خشن وسميك.
• ظهور بقع على الجلد.

طرق علاج مسمار القدم

• 1- العرقسوس

يعد العرقسوس أحد الأعشاب الفعالة التي تساعد في علاج مسمار القدم أو الكالو، حيث يمكن استخدامه عن طريق إضافة القليل من زيت الخردل إلى مسحوق العرقسوس ومزجهما سويا حتى نحصل على خليط متماسك، ثم يتم تطبيق الخليط على المنطقة المصابة وتلف جيدا قبل النوم، ثم يتم غسلها بالصباح بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على نتائج سريعة.

• 2- الكركم

يحتوى الكركم على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، لذلك يستخدم بعلاج العديد من الأمراض ومنها مسمار القدم، حيث يمكن إضافة القليل من العسل إلى مسحوق الكركم ومزجهما سويا حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيق العجينة على المكان المصاب ويترك لمدة ليلة كاملة وبعد ذلك يشطف بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل.

• 3- الليمون

يعتبر الليمون أحد العلاجات الفعالة للتخلص من مسمار القدم، حيث يمكن تطبيق عصير الليمون على منطقة مسمار القدم وتركه حتى يجف، ثم يشطف بالماء البارد، ويمكن تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات فى اليوم، كما يمكن اضافة القرنفل إلى عصير الليمون ونتركه حتى ينقع لمدة ربع ساعة، ثم يتم فرك الجلد بهذا المزيج، فهذه الطريقة تعمل على التخلص من الجلد الخشن.

• 4- الثوم

من أشهر وصفات علاج مسمار القدم حيث يحتوى الثوم على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والبكتيريا والفطريات، حيث يعمل على علاج الكالو أو مسمار القدم، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالثوم مع القرنفل وتركها لمدة ليلة كامله، ثم تشطف بالماء الفاتر بالصباح، وينصح بإتباع هذه الطريقة يوميا حتى الشفاء، كما يمكن إضافة القليل من الملح إلى الثوم المهروس ومزجهما سويا، ثم يتم تطبيق المزيج على الكالو ويربط جيدا لمدة ثلاثة أيام.

• 5- الخل الأبيض

يحتوى الخل الأبيض على العديد من المضادات للجراثيم والفيروسات، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الحموضة، لذلك يستخدم لعلاج مسمار القدم وذلك عن طريق إضافة نصف زجاجه من الخل الأبيض إلى ثلاثة أكواب من الماء حتى نحصل على محلول مخفف، ثم يتم وضع هذا المحلول على المكان المصاب وتغطيته بضمادة لاصقة لمدة ليلة كامله، ثم يتم تقشير الجلد بالصباح باستخدام الحجر الخفاف، وبعد ذلك يتم ترطيب الجلد بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، ويمكن استخدام هذه الطريقة مرة يوميا للتخلص من الكالو.

• 6- صودا الخبز

يلعب صودا الخبز دورا فعالا بتقشير الجلد والتخلص من الجلد الميت، كما يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والفطريات، لذا يستخدم لعلاج الكالو عن طريق إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى كمية من الماء، ثم يتم نقع القدمين في هذا المحلول لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم تقشير الجلد باستخدام الحجر الخفاف.

7- زيت التربنتين

يعتبر من الزيوت الفعالة والتي تسرع من شفاء مسمار القدم فهو مطهر قوى وسريع الامتصاص للجلد.الطريقة: يتم دهن مسمار القدم بزيت التربنتين وتركة حتى يجف, ثم نضع قطعة من الثلج في قماشه وفرك القدم بيها بحركة دائرية ووضع لاصق طبي طول الليل.

•  7- فاكهة البابايا:

تعتبر فاكهة البابايا من الفواكه الهامة لصحة الجلد كما إنها تساعد في علاج العديد من مشاكله الجلد لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة, فهو يساعد في علاج مسمار القدم . الطريقة: يتم تقطيع فاكهة البابايا لقطع صغيرة واستخلاص عصارتها, ثم نقوم بغمس قطعة من القطن بيعا ونثبتها على مسمار القدم بواسطة لاصق طبي وتركه طوال الليل وفي الصباح نقوم بفرك القدم بالحجر الخفاف.

• 8- استعمال الحجر الخفاف:

يساعد حجز الخفاف في تقشير طبقة الجلد السميكة والتخلص منها.

الطريقة: يتم وضع القدمين بماء دافئ لمدة ربع ساعة, ثم يتم فرك القدمين بالحجر الخفاف بصورة دائرية لمدة خمس دقائق, ثم يتم تجفيف القدمين بفوطة قطنية ودهن القدمين بزيت الخروع ووضع قطعة من القطن ونثبتها بلاصق طبي على مسمار القدم وتركة طول الليل ويتم نزعة في الصباح, ويتم تكرار هذه العملية حتى يتم التخلص من مسمار القدم نهائيا.

نصائح لعلاج مسمار القدم

• عدم المشي بدون ارتداء الأحذية.
• ينصح بغسل القدمين يوميا قبل النوم.
• ارتداء أحذية غير ضيقة.
• ترطيب القدمين بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون.
• ينصح بنقع القدمين في الملح الإنجليزي لتقليل الألم.