طريقة عمل الشوفان بالمكسرات والفاكهة
صنع وجبه الشوفان المجروش ليلا لتصبح وجبه لإفطار رائع والذي يقدم باردا وممكن أن يصنع طوال العام ببساطه امزج رقائق الشوفان مع اللبن والمكونات المطلوبة واتركها طوال الليل ، وتستطيع أن تجعله إفطارا صحيا حسب المذاق الذي تريده وتحبه .
مكونات الوجبة
- اثنان كوب من الشوفان الملفوف.
- اثنان كوب من اللبن.
- معلقه فانيلا.
- ثلاث ملاعق كبيره من السكر البني (او اي محلي اخر ).
- نصف معلقه من القرفة المطحونة (اختياري ).
- ربع معلقه صغيره من الملح .
- برطمان كبير أو أي وعاء أخر .
أقرأ أيضًا:- طريقة عمل بسكويت الشوفان في المنزل
الوصفة الأساسية
جمع المكونات وضعهم في برطمان كبير أو أي وعاء أخر ثم غطي الوعاء واتركه في الثلاجة طوال الليل أو علي الأقل سته ساعات واستمتع مع هذه الوجبة ببعض من الفاكهة الطازجة أو المجففة أو المكسرات وبعض من اللبن المحلي.
شاهد أيضًا:- خطوات طريقة عمل الشوفان بالحليب
أفكار لإضافة نكهات أخري
- تستطيع أن تبتكر في وجبه الشوفان بأن تضيف إليها نكهات أخري اصنع وجبه الشوفان بالقرفة والزبيب
- بإضافة ربع ملعقة صغيره من القرفة المطحونة ونصف كوب من الزبيب إلي الوصفة الأساسية واتبع نفس التعليمات السابقة .
- أضف كوب من الفراولة الطازجة والمقطعة ونصف كوب من لبن جوز الهند كامل الدسم ، ثم أضف هذه المكونات إلي الوجبة الأساسية سواء ظلت طوال الليل أو لا .
- فيمكنك أن تحظي بالعديد والكثير من النكهات سواء بالفاكهة المجففة أو المكسرات أو البذور أو قطع الشوكولاتة بأن تضيف هذه المكونات إلي الوجبة الأساسية
- قبل أن تبرد ، بأن تضيف نصف كوب من الزبيب نصف كوب من الجوز المقطع أو أي مكسرات أخري حسب الاختيار وثلث كوب من الشوكولاتة البيضاء وتستمع بها .
- أضف زبه الفول السوداني والموز إلي وجبه الشوفان فهذه نكهه اخري .
- تذكر أن تختار دائما الشوفان الملفوف من أجل الوجبة لأنها تظل طوال الليل فهذه الوجبة ممكن أن تبقي خمسه أيام في الثلاجة .
صور الشوفان بالفواكه
