مكمل غذائي كروميوم (Chromium) للتخسيس وحرق الدهون
يحتوي كروميوم على العديد من المعادن أهمها الكروم الذي يعمل على تنظيم إنتاج الأنسولين في الجسم، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والأملاح والأعشاب الطبيعية ليكون عبارة عن مكمل غذائي للتخلص من الوزن الزائد يتم استعماله عند القيام بحمية غذائية، وتُعد الآثار الجانبية مرتبطة أساساً بسوء استعماله دون استشارة طبيب مختص.
| الاسم | (Chromium) |
| المادة الفعالة | بيكولينات |
| التصنيف | مكملات غذائية |
| الفئة | فيتامينات ومعادن |
| الشركة المنتجة | شركة ميباكو |
| سعره | في حدود 16 جنية |
ما هو Chromium
يُعد دواء كروميوم مستحضر طبي يُساعد على التخسيس، يحتوي هذا المكمل الغذائي على المادة الفعالة بيكولينات الكروم التي يمتصها الجسم دون أي آثار سلبية، كما يحتوي على مجموعة من الأعشاب الطبيعية منها جارسينيا كامبوجيا بنسبة 500 مجم.
يعمل الكروم على تنظيم الكوليسترول ونسبة السكر في الجسم، إلى جانب إمداده بالطاقة والقوة اللازمين لإتمام النشاط اليومي، ويأتي هذا الدواء على شكل كبسولات جيلاتينية للبلع بتركيز 100 مجم أو 200 مجم بيكولينات الكروم.
دواعي استعمال دواء كروميوم
يتم استعمال الدواء للأغراض التالية:
- تقليل الدهون في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن.
- توفير المعادن والفيتامينات الهامة خلال اتباع حمية غذائية.
- توفير الطاقة اللازمة للجسم.
- تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب.
- التقليل من مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول النافع.
- زيادة البنية الجسدية للرياضيين.
- الحفاظ على معدل طبيعي للسكر في الدم.
- علاج حاصرات بيتا عبر تعديل نسبة بيتا الزائدة في الجسم بسبب تناول بعض العقاقير الطبية.
- رفع مستوى الحرق في الجسم بفضل بعض الأعشاب الطبيعية التي يحتوي عليها.
- تعزيز صحة القلب ضد النوبات القلبية.
طريقة عمل دواء كروميوم
يُعد الكروم من المعادن التي توجد في الطبيعة في العديد من الأطعمة مثل، البروكلي، التفاح، البرتقال وغيرها من الخضروات والفواكه، وهو من المعادن التي تُعزز عمل وظائف الجسم.
تعمل مادة الكروم في هذا المكمل الغذائي على مد الجسم بالعناصر التي يخسرها الجسم نتيجة زيادة الحرق أثناء عملية التخسيس، كما يُساعد في إنقاص الشهية وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام خلال اليوم.
كما يُساهم هذا المكون في تقليل السموم المتراكمة في الجسم، عن طريق زيادة التعرق ومعدل التبول، لذلك يُنصح بتناول كمية كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم لتعويض النقص والوقاية من الإصابة بالجفاف.
طريقة استخدام كروميوم
يُفضل استخدام Chromium تحت إشراف طبيب مختص، وتكون الجرعات الإرشادية كما يلي:
- جرعة تقليل الوزن: كبسولة واحدة بتركيز 200 مجم في اليوم.
- جرعة علاج ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار والسكر في الدم: 400 مجم إلى 600 مجم في اليوم بمعدل قرص أو قرصين في المرة الواحدة.
- من المهم اتباع الجرعات وعدم تناول تركيز أكبر من دواء في اليوم الواحد لتفادي الإصابة بالأعراض الجانبية للدواء.
- كما يجب عدم تناول الكثير من الوجبات ذات نسبة عالية من الدسم، أو المقليات وتحويلها إلى مشويات، مع تجنب أكل الحلويات أو السكريات.
- لا يجب استعمال كروميوم أقل من الشهر أو تجاوز مدة 6 أشهر للاستهلاك، كما من المهم تناول الجرعات مع كوب كامل من الماء.
- يجب إعلام الطبيب عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى أثناء فترة العلاج حتى لا يحصل أي تداخلات بين العقاقير الطبية.
شاهد أيضا: كبسولات كويك سليم (Quick Slim) للتخسيس وفقدان الوزن
الآثار الجانبية لدواء كروميوم
يتسبب استعمال المكمل الغذائي كروميوم في ظهور العديد من الآثار الجانبية خاصةً عند استخدامه بشكل غير صحيح ،تتمثل فيما يلي:
- صداع وآلام في الرأس.
- حكة وطفح جلدي.
- تهيج الجلد.
- حُصول ضعف في الذاكرة.
- اضطراب في الحالة المزاجية.
- اضطرابات عصبية.
- الشعور بالغثيان والدوار.
- رعشة غير عادية في الجسم.
- ضعف في الحركة.
- مشاكل واضطرابات في القلب.
- اضطرابات في الدم.
- تليف في الكبد.
- السبب في فشل كلوي.
- اضطرابات في إفرازات المواد الكيميائية في الدماغ.
- احمرار في الجلد.
- تورم في الوجه.
موانع استعمال كروميوم
يُمنع تناول المكمل الغذائي كروميوم في الحالات التالية:
- الإصابة بفرط تحسس ضد أحد مكونات الكروميوم.
- التعرض للإصابة بمرض السكري، في حال تناوله يجب أن يكون تحت إشراف طبيب مختص.
- الإصابة باضطرابات أو مشاكل في الكلى إلا تحت مراقبة الطبيب.
دواء كروميوم والحمل والرضاعة
- يُمنع تناول Chromium خلال فترة الحمل، حيث تمر المادة الفعالة عبر المشيمة للجنين وتتسبب في أضرار وتشوهات.
- كما لا يُنصح بتناول هذا المكمل الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث تُفرز المادة الفعالة في حليب الأم وتتسبب في ضرر للرضيع.
سعر أقراص كروميوم
- يتوفر هذا المكمل الغذائي في الصيدليات المصرية بسعر 16 جنيه مصري العبوة الواحدة التي تحتوي على 20 كبسولة مقسمة على 10 كبسولات لكل شريط بتركيز 200 مجم.
- كما يتوفر هذا العقار في السعودية بسعر 55 ريال سعودي للعلبة التي تحتوي على 100 كبسولة بتركيز 100 مجم.
يجب الاحتفاظ بالدواء بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وفي درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية، كما يجب حفظه في مكان جاف بعيد عن متناول الأطفال.
شاهد ايضا: أوميجا 3 بلس (Omega 3 plus) مكمل غذائي زيت السمك
الكروميوم والسكري
يعمل الكروم الذي يوجد في دواء كروميوم على إنتاج هرمون الأنسولين المسؤول عن الحفاظ على مستوى معتدل للسكر في الدم، لذلك لا يجب استعماله من قبل مريض السكري دون استشارة طبية لتأثيره على السكر في الدم.
يتم افراز الأنسولين الطبيعي في الجسم من قبل البنكرياس، ويعمل الكروم على مساعدته في القيام بإدخال الجلوكوز الذي يحصل عليه من الدم إلى خلايا الجسم للحصول على الطاقة اللازمة.
في حالة الإنسان السليم يتم وصول السكر وتحويله إلى طاقة بكل سهولة، في حين لا يكون الأمر بنفس السلاسة لمريض السكري الذي يضطر لتناول الأدوية لتخفيض نسبة السكر التي تبقى في الدم.
يُساعد تناول نسبة 200 مجم من الكروم بشكل يومي لمدة 4 أشهر في تحسين استجابة هرمون الأنسولين في الجسم وخفض معدلات السكر المرتفعة في الدم حسب بعض الدراسات، لكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب مختص يعمل على ضبط الجرعات بالمقارنة مع أدوية السكري.
يُعد الكروميوم مكمل غذائي شامل للتخلص من الوزن الزائد، فبالإضافة إلى زيادة معدلات الحرق في الجسم، يُوفر هذا العقار مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لتعويض ما يخسره الجسم خلال رحلة الحمية الغذائية إلى جانب علاج الكوليسترول الضار، وضبط معدل السكر في الدم.
موقع محتوي غير مسئول عن استخدام Chromium بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي .
للاستفسار أو السؤال عن الأدوية نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع muhtwa.com .