طرق علاج الحبوب تحت الجلد وأسباب ظهورها
طرق علاج الحبوب تحت الجلد متعددة، فمن حين لأخر قد نتعرض لأضرار في البشرة وخصوصاً أصحاب البشرة الحساسة، ومن هذه الأضرار هي ظهور أنواع الحبوب المختلفة ومنها الحبوب تحت الجلد، وهذا يكون في الأغلب بسبب تغير فصول السنة، وإهمال هذه الحبوب ينتج عنه تأثير سلبي في شكل البشرة سواء في الوجه أو في بعض مناطق الجسم الحساسة.
ولكن لا ينصح الأطباء باستخدام علاجات تحتوي على مادة الكورتيزون كما يفعل الكثيرون، وهذا لأنها قد تسبب ضرراً أكبر في شكل الوجه والجسم، مما يتسبب في ظهور خطوط حمراء على الجلد.
أسباب ظهور الحبوب تحت الجلد
يوجد أسباب كثيرة لتراكم الحبوب والبثور تحت طبقات الجلد، فهنالك بعض العوامل الوراثية التي ينجم عنها ذلك بالإضافة إلي تراكم طبقات الغبار والأتربة على سطح البشرة، لذا سوف نتناول كل هذه الأسباب وأكثر بشيء من التفصيل:
- العوامل الوراثية: قد تسبب بعض الأمراض تكوين البثور أسفل طبقات الجلد مباشرة، تاركة خلفها آثار لا يمكن تحملها، لذا يعاني منها الكثير ويرغب بالتخلص منها.
- تناول العقاقير الطبية: قد تسفر بعض العقاقير الطبية عن ظهور البثور و الحبوب في البشرة، حيث تظهر أعراض جانبية على البشرة، وفي هذه الحالة يرجى الرجوع إلى طبيبك المختص والخضوع للكشف الطبي، وذلك تجنبا لتفاقم الأمر أكثر من ذلك.
- اضطرابات الهرمونات: تقوم الغدد بإفراز الهرمونات بكميات معتدلة، وعند حدوث أي خلل في معدل إفراز الهرمونات ينعكس ذلك على البشرة و ينجم عنه مشاكل متعددة بداية من ظهور الحبوب على البشرة.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس: إن التعرض المباشر لأشعة الشمس بشكل يومي يعد مشكلة بالغة الخطورة، وذلك بسبب الأضرار التي تسببها تاركة آثارها على البشرة، لذا ينوه الأطباء وخبراء العناية بالبشرة بأهمية وضع طبقة من كريم واقي الشمس وذلك قبل التعرض للأشعة من أجل حمايتها بشكل جيد، وتخفيف الأضرار التي تتراكم عليها.
- تراكم البكتيريا داخل المسام: يجب تنظيف البشرة بشكل جيد يوميا، وذلك من أجل حمايتها من تراكم المواد الضارة عليها، وتتم عملية التنظيف من خلال استخدام منتجات متخصصة مثل التونر، وكذلك الغسول الملائم لنوع لبشرتك.
- الحالة النفسية السيئة: عند التعرض للضغط العصبي أو التوتر ينعكس ذلك على البشرة بشكل أساسي، ويترك خلفه العديد من المشاكل مثل الحبوب والبثور وكذلك الندبات.
- عدم شرب الماء بكميات كافية: تضيف الماء نضارة وحيوية للبشرة بشكل جيد، وكذلك تمدها بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها، لذا في حالة حدوث خلل في شرب الماء أو عدم توافرها للبشرة بشكل جيد، فإن ذلك يكون سببا أساسيا لتعرض بشرتك للبثور والحبوب.
شاهد أيضًا: علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال
طرق علاج الحبوب تحت الجلد
كي تتخلصي من الحبوب تحت الجلد عليكِ القيام بالآتي:-
- احرصي على شرب الكثير من المياه يومياً بما يعادل 3 لتر في اليوم، حتى تحصلي على بشرة رطبة غير جافة.
- قومي بتناول الخضروات الورقية كثيراً مثل الخس والجرجير والخضروات الأخرى التي ترطب الجسم.
- أكثري من تناول الفواكه بشكل مستمر حتى يحصل جسمك على الكم الكافي من الفيتامينات اللازمة له.
- احرصي على استخدام روتين يومي للعناية ببشرتك يومياً.
- قومي باستخدام غسول البشرة المناسب لنوع بشرتك في الصباح وقبل النوم.
- استخدمي نوع تونر مناسب لبشرتك لغلق مسام البشرة حتى تتجنبي تراكم البكتيريا على البشرة ذات المسام المفتوحة.
نصائح للتخلص من الحبوب تحت الجلد
هناك عدة أشياء نفعلها تزيد من عدد الحبوب تحت الجلد، لذلك يجب الامتناع عن فعل هذه الأشياء حتى ننعم ببشرة صافية وناعمة ورطبة بدون حبوب، وهذه بعض النصائح للتخلص من الحبوب تحت الجلد:
- تجنب الضغط على الحبوب عند ظهورها في أي منطقة في الوجه أو الجسم، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة عدد هذه الحبوب ويساعد في التهاب بشرتك أكثر.
- عمل كمادات من قطعة قماش أو قطنة نظيفة وضعيها في الماء الدافئ ووضعها على المنطقة التي تظهر فيها الحبوب، ولكن يجب ألا تكون المياه ساخنة جداً وذلك لتجنب حدوث حروق أو التهابات للبشرة الحساسة.
- إذا كانت الحبوب في زيادة مستمرة قومي بزيارة الطبيب واستخدمي المضاد الحيوي بالجرعات المحددة ولا تزيدي عنها.
- هناك العديد من الماسكات المفيدة للبشرة، قومي باختيار الماسك المناسب لنوع بشرتك واستمري على هذا الروتين حتى تختفي هذه الحبوب.
- يمكنك استخدام مكعبات الثلج على مكان الإصابة بالحبوب، وذلك يساعد في تخفيف الالتهابات واحمرار الجلد.
علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه
إذا كنتِ من أصحاب البشرة الحساسة هذا يعني أنكِ قد لا تتحملين تغير الفصول السنوية ولا ارتفاع درجات الحرارة، لأن ذلك قد يسبب لكِ الكثير من المشاكل في البشرة، وقد يتسبب في ظهور العديد من الحبوب تحت الجلد، لذلك قد يمكنك استخدام هذه العلاجات بشكل وقائي:
- احرصي على ترطيب بشرتك بشكل دائم ولا تجعلي بشرتك جافة حتى لا يحدث تشقق فيها وتجذبي الحبوب لها.
- استخدام كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد يحتوي على فيتامين أ، واستخدام غسول الوجه الخاص ببشرتك.
- استخدمي مضاد حيوي للحبوب تحت الجلد، قومي باستشارة طبيبك الخاص أولا حتى تكون موثوقة.
- استخدمي اللصقات الطبية التي توضع على المكان الظاهر فيه الحبوب، وذلك حتى تمنعي الحبوب من الانتشار وتقللي من كبر حجمها.
- يمكنك استخدام زيت مخصوص لهذه الحبوب وهو زيت شجر الشاي، فهو يحتوي على أحماض مضادة للبكتيريا.
شاهد أيضًا: فيوسيباكت لعلاج الدمامل والحبوب
ماسك للحبوب تحت الجلد
الحبوب تحت الجلد تختلف عن الحبوب العادية الظاهرة، حيث أنها تتكون تحت طبقة الجلد وقد تظهر على شكل تورم أحمر خفيف على الجلد، وتتسبب في ألم غير هين، لذلك يجب التصرف سريعاً والقيام بعلاجها لأن إهمال هذه الحبوب يساعد في كثرتها وزيادة الخطر والألم، وإليكِ هذه العلاجات المجربة.
الحليب
- من أكثر الأشياء التي تقوم بمعالجة البشرة ومشاكل الجلد، فهو يحتوي على أحماض ألفا فيقوم بإزالة الزيوت والجلد الميت والأوساخ المتراكمة.
- استخدامه يكون عن طريق قطنة نظيفة وغمسها في الحليب ودهن البشرة وتركه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، وبعدها اغسلي البشرة بماء فاتر حتى التنظيف التام من الحليب، كرريها حتى اختفاء الحبوب.
زيت شجر الشاي
- وهو من أكثر الزيوت التي تستخدم في علاج البشرة، لأنه يحتوي على مضاد للجراثيم والبكتيريا ويقوم بتطهير البشرة بشكل عميق.
- استخدميه عن طريق إحضار ملعقة واحده من زيت شجر الشاي وضعيه على 8 ملاعق من المياه واخلطيهم جيداً، وقومي بوضعه على البشرة لمدة 10 دقائق، كرريها ثلاث مرات في اليوم.
خل التفاح
- وهو يساعد في إخفاء الحبوب تحت الجلد، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية للبشرة ومنع انتشار البكتيريا.
- احضري قطنة نظيفة وعليها بضع قطرات من خل التفاح وامسحي بها الجلد وذلك لمدة دقيقة واحدة لا أكثر وبعدها اغسلي البشرة بالماء، كرريها 3 مرات في اليوم.
عصير الليمون
- لاحتوائه على حمض الستريك الذي يحافظ على البشرة ويساعد في إزالة الجلد الميت.
- طريقة استخدامه هي احضري ملعقتين من عصير الليمون وعليها ملعقة من ماء الورد، وقومي بغمس قطنة نظيفة في المزيج ودلكي البشرة بيها واتركيه حتى 15 دقيقة، وهذه الطريقة لأصحاب البشرة الحساسة.
العسل الطبيعي
- ينجح العسل في علاج الحبوب تحت الجلد لاحتوائه على مضادات للبكتيريا، وهو يستخدم كمطهر عميق للبشرة وأيضا مناسب لكل أنواع البشرة.
- استخدامه كالآتي احضري قطنة نظيفة وضعي عليها العسل الطبيعي الخام وضعيها على المكان الخاص بالحبوب واتركيه لمدة 20 دقيقة، وبعدها اغسلي البشرة بالماء وكرري هذا مرتين في اليوم بشكل يومي لتختفي الحبوب من البشرة.
الملح الإنجليزي
- من أكثر العلاجات المستخدمة والغير معروفة للجميع في إزالة الحبوب تحت الجلد، فالملح الإنجليزي يساعد في الحد من التهابات البشرة وتخفيف الألم الناتج من هذه الحبوب.
- ويستخدم بجلب كوب من المياه الساخنة ووضع ملعقة من الملح الإنجليزي فيها وتقليبها حتى تمام الذوبان، واغمسي قطنة نظيفة فيها وادهني مكان الحبوب واتركيه يجف تماماً، وبعدها اغسلي بشرتك بالمياه، كرريها ثلاث مرات في اليوم.
مياه البصل
- تحتوي على نسبة كبيرة من أملاح البوتاسيوم ومضادات الالتهابات والتي تساعد في التخلص من البكتيريات المتراكمة على الجلد وتتخلص من السموم المتكونة على الجلد.
- ويمكن استخدامها بجلب بصلة متوسطة وقومي بتقطيعها شرائح ووضع شرائح البصل على مكان الحبوب وربطها بقطعة قماش وتركها لفترة وبعدها اغسلي بشترك بالمياه الفاترة حتى التنظيف التام.
- ويمكنك أيضا وضع البصل في مياه وغليهم على النار وبعدها قومي بتصفية المياه واستخدميها في غسل مكان الحبوب.
الحبوب في المناطق الحساسة
قد تظهر بعض الحبوب في المنطقة الحساسة، وبالطبع تكون مزعجة وحتى تتخلصين منها عليكِ أولًا أن تعرفي أسباب ظهور الحبوب بهذه المنطقة، وهي كالتالي:-
- ما يعرف بـ Contact dermatitis وهو الالتهاب التماسي للجلد، حيث يظهر كرد فعل من الجلد عند تعرضه لأي عوامل مهيجة، ومن هذه العوامل استخدام المعطرات والمناديل العطرية المبللة وبعض أنواع الصابون.
- استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على الأمونيا.
- استخدام فوط التامبون الصحية بدل من تلك الفوط العادية، فقد يسبب ذلك التهاب شديد في المنطقة الحساسة وقد تتسبب في أضرار بالغة الخطورة.
- اللجوء لاستخدام غسول مهبلي غير مناسب دون استشارة طبيب.
- استخدام بعض الأنواع من الواقي الذكري في العلاقة الحميمية.
- ما يتبقى على الملابس من آثار مسحوق الغسيل.
- ما يعرف بـ Hidradenitis suppurativa ويعني التهاب الغدد العرقية، وهذا مرض يسبب ظهور حبوب في المناطق الحساسة دون سبب معين.
- المرض الفيروسي المعروف باسم Molluscum contagiosum المليساء المعدية، ويتسبب هذا في ظهور الحبوب في مختلف مناطق الجسم.
- العدوى البكتيرية أو ما يعرف بـ التهاب الجريبات Folliculitis، وقد يكون هذا بسبب استخدام الأدوات الخاصة بشخص أخر فتحدث العدوى مما تتسبب في ظهور الحبوب.
شاهد أيضًا: علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال
علاج الحبوب تحت الجلد في المناطق الحساسة
حتى نقوم بعلاج الحبوب في المنطقة الحساسة بعد أن عرفنا الأسباب التي قد تؤدي لظهورها، علينا بالطبع تجنب هذه المسببات، حيث ننصح بالآتي:
- تجنب استعمال المهيجات على المناطق الحساسة كالعطور والمناديل وغيرها مما ذكرناها سابقًا.
- الحذر عند استخدام أي غسول مهبلي وضرورة استشارة الطبيب.
- عدم استخدام الكريمات أو البودرة العطرية قبل اختبار حساسية البشرة أولًا.
- الحرص عل النظافة الشخصية وعدم استخدام أدوات الغير كي نتجنب العدوى.
- تجنب لمس الحبوب للحد من انتشارها، وعدم إزالتها باليد.
- تغيير الفوط الصحية بعد مدة أقصاها 4 ساعات لتجنب انتشار البكتريا المسببة في حدوث الالتهابات.
- عمل كمادات دافئة لترطيب وتهدئة المنطقة.
الإجراءات الوقائية للحماية من ظهور الحبوب تحت الجلد
قد يكون عليكِ زيارة طبيب الجلدية المختص حتى يعطيكِ بعض النصائح، ولكن يمكنك أيضًا القيام ببعض هذه الإجراءات من باب الوقاية، وهي كالتالي:-
- استخدام المقشرات الطبيعية للجسم، والبعد عن المقشرات الكيميائية.
- حيث يمكنك عمل سكراب مقشر من الملح والليمون أو السكر وزيت الزيتون، فهو آمن تمامًا ويعطي أحساس رائع بالنعومة.
- استخدام الشفرة الخاصة بكِ فقط لإزالة الشعر الزائد، ويفضل استخدام شفرة جديدة في كل مرة.
- الترطيب الدائم للجسم باستخدام الزيوت الطبيعية وزيوت الأطفال.
- استخدام الشاي الأخضر أو أحد المنتجات التي يدخل في تركيبها الكيميائي، لترطيب الأماكن التي يظهر بها الحبوب تحت الجلد، وهذا لما يحتويه الشاي الأخضر من فوائد عديدة للبشرة.
اتباع روتين يومي للبشرة
- تحتاج البشرة للعناية بشكل يومي، وذلك لأنها تتعرض للكثير من مسببات الأضرار وبالأخص الأشخاص الأكثر عرضة لأشعة الشمس المباشرة، لذا في البداية عليك تحديد طريقة معينة من أجل اتباع الروتين اليومي وذلك من خلال اختيار أو انتقاء المنتجات الأكثر ملائمة لبشرتك.
- تحتاج البشرة لبعض العناصر بشكل يومي، هذه العناصر قد تكون متوافرة داخل منتجات التجميل والعناية بالبشرة مثل الكريم المرطب أو السيروم.
- كما يرجي متابعة الروتين لتنظيف البشرة بصورة جيدة وإزالة كافة الأوساخ وطبقات الأتربة التي تتراكم علي المسام، حيث تعمل على ظهور الحبوب والبثور تحت طبقات الجلد.
إزالة طبقات المكياج وتنظيف البشرة جيدًا
- تقع الكثير من الفتيات في فخ وضع طبقات المكياج الكثيرة، ولكن الكارثة الكبرى هي أن تلك المنتجات قد تكون غير صحية بالمرة على البشرة، بل وتتسبب في تلف ودمار الخلايا بشكل كبير نسبيا، تاركة خلفها العديد من المشاكل.
- يرجى إزالة طبقة المكياج جيدا، من خلال وضع التونر المناسب على البشرة مباشرة، واستخدام منتجات التنظيف الأخرى الملائمة لنوع البشرة.
- لذا في حالة وضع مكياج على البشرة، يرجى اقتناء منتجات طبيعية آمنة جدا للاستخدام، وذلك منعا من ظهور بعض المشاكل فيما بعد، وكذلك ننصح بتنظيف البشرة بشكل جيد، ولكن الأهم هو اختيار المنتجات الأنسب بالنسبة لبشرتك.