فوائد الزعتر لعلاج عضلة القلب
فوائد الزعتر لعلاج عضلة القلب , الزعتر هو أحد النباتات التى تنتمى إلى الفصيلة الشفوية، حيث ينمو بكثرة فى دول حوض البيض المتوسط، ويتميز برائحة عطرية ذكية وطعمه حار مر إلى حد ما، كما له العديد من الفوائد الكثيرة للصحة وعلى رأسها دوره الفعال لعلاج عضلة القلب التى يعانى منها معظم الناس، لذلك دعونا نتحدث معكم خلال السطور التالية عن فوائد الزعتر بالتفصيل.
فوائد الزعتر للصحه
- يعمل الزعتر على تقوية عضلة القلب
- يعمل الزعتر على تنشيط الدورة الدموية.
- يستخدم لتسكين الألم المصاحب للعديد من الأمراض.
- يعالج السعال الديكى والإلتهابات الشعبية ويعمل على تهدئة الشعب الهوائية، عن طريق غلى الزعتر واستخدام زيته كدهان للصدر.
- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول.
- يساعد فى علاج المغص الكلوى.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة وتقوية عضلات القلب ومنع تصلب الشرايين.
- يعمل على تهدئة المعدة وطرد الغازات من البطن، كما يساعد على تحسين عملية الهضم.
- يحتوى الزعتر على مادة الكارفكرول التى تساعد فى قتل الميكروبات وتطرد الطفيليات.
- يعالج حالات الإسهال ويفضل أن يؤخذ مع زيت الزيتون.
- يعمل على تقوية الذاكرة والإستيعاب واسترجاع المعلومات المخزنة.
- يلعب الزعتر دورا فعالا فى منع تساقط الشعر، كما يعمل على تكثيفة وتنشيط جلد الرأس.
- يعالج التهابات الحلق والقصبة الهوائية.
- يستخدم لعلاج مرض السكر.
- يعالج وجع الأسنان والتهابات اللثة عن طريق تحضيره من القرنفل ويستخدم كمضمضة، كما يحمى الأسنان من التسوس.
- يستخدم الزعتر لتعرق الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة.
- يعمل على تنقية الدم وتخلص الجسم من السموم الضارة.
- يحافظ على سلامة العين ويمنع تعرضها للجفاف.
- يساعد على تفتيت حصوات الكلى.
- يقى الزعتر من الإصابة بالذبحة الصدرية وجلطات الشرايين.
- يعمل على انتظام ضغط الدم المرتفع.
- يحمى من احتشار عضلة القلب والسكتات الدماغية.
- يعالج زيت الزعتر الإلتهابات الغير جرثومية.
- يعمل على تقوية وبناء عضلات الجسم.
- يستخدم كفاتح للشهية عند اضافته إلى أنواع مختلفة من المأكولات.
- يعد مدرا جيدا للبول.
- يعمل على تنقية الكبد من السموم الضارة.
- يستخدم لعلاج الروماتيزم والتهابات المفاصل لإحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة.
- يستخدم لعلاج أزمات التنفس والربو.
- يعمل على تليين المخاط الذى يوجد بجدار الشعب الهوائية ويساعد على طرده.
- يقلل من تشنجات العضلات التى تحيط بالقصبات الهوائية.
- يعمل على قتل الميكروبات التى تسبب الإلتهابات الشعبية وتسبب حساسية الصدر.
- يعد علاجا قويا للأكزيما والحروق الجلدية.
استخدامات الزعتر
- يستخدم فى صناعة العطور ومستحضرات التجميل.
- يستخدم فى تحضير مزيلات العرق.
- يستخدم كطارد للبعوض.
- يستخدم فى حفظ اللحوم وتحضير تتبيلة الشواء.
- يعد أحد التوابل ذات الرائحة النفاذة التى تستخدم فى تحضير المأكولات.
نصائح لتقوية عضلة القلب
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية وخاصة رياضة المشى والسباحة لتنشيط عضلة القلب.
- ينصح بأخذ حمام دافىء لتنشيط عضلة القلب، فالماء الدافىء يعمل على تحريك الدم وزيادة سيلانه مما يؤدى إلى وصول الدم إلى عضلة القلب، كما يعمل على توسيع الأوعية الدموية المحيطة بالقلب.
- ينصح بالإكثار من تناول المأكولات التى تساعد على تنشيط عضلة القلب مثل العسل، حيث ينصح بتناول ملعقتين يوميا فى الصباح.
- ينصح بتناول الأعشاب الطبيعية فهى لها دور كبير فى الحفاظ على عضلة القلب مثل االبصل، الكرفس، الشاى الأخضر والملفوف.
- يمكن تناول تحضير مشروب عبارة عن غلى قشر الرمان فى الماء وتحليته بالعسل، ثم يشرب منه فهو يساعد على تقوية عضلة القلب.
- ينصح بتناول القرفة بإستمرار فهى تعمل على تقوية عضلة القلب وتوسيع الأوعية الدموية.
- يعمل زيت السمسم أيضا على تقوية عضلة القلب، لذلك ينصح بشربه لتنظيم ضربات القلب.