افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة

افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة، الشعر هو زينة المرأة فالعديد منهن يحلمن بشعر صحي وجذاب، ومع كثرة مشاكل الشعر تبحث الفتيات عن وصفات لعلاج مشاكله، كما أنها تلجأ في كثير من الأحيان إلى الطبِيب لوصف العلاج من فيتامينات وإرشادات مستحبة لسرعة النتائج المرجوة في العلاج.

حبوب تطويل الشعر في أسبوع

هناك أنواع كثيرة من الأقراص والكبسولات التي تعالج الشعر، ومنها:

نوركرين	يعد من أشهر المكملات الغذائية التي تعالج مشاكل الشعر . يحتوي على زيت السمك ماريلكس الذي يحتوي على عناصر غذائية كبيرة. يعزز نمو بصيلات الشعر ويساهم في تغذية فروة الرأس. لا تعد هذه الكبسولات مناسبة لمن يعانون من حساسية الأسماك.
البيوتين	يتكون من فيتامين ب سريع الامتصاص، ويوجد بكثرة في السمك والبذور. يحافظ على الشعر من الهشاشة والتقصف. يوجد بكثرة في البيض والكبدة.
Natrol Biotin	يحسن البشرة والشعر والأظافر والصحة العامة، كما يعد أعلى تركيزًا من البيوتين العادي. كما أنه لا يستخدم بجرعات كبيرة لتلاشي حدوث الضرر.
HairAnew	يعتبر من أشهر وأكثر الحبوب مبيعًا لأنه يساهم في تطويل الشعر والأظافر. يعزز الخلايا الموجودة في فروة الرأس. كما يغذي الشعر بالعناصر التي تساعده على النمو بشكل صحي.

فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه

فيتامين Phyto Phytophanere

يعد فيتامين فيتو فينير من أشهر الفيتامينات الموجودة في علاج الشعر، لأنه يحتوي على معدل جيد من الفيتامينات التي تعالج الشعر كما أن له دور فعال، لأنه يتميز بما يلي:

• يحتوي على الزنك وفيتامين هاء الذي يقوي بصيلات الشعر ويقوي الأظافر.
• يوجد به فيتامين ج وفيتامين ب و أ المهمان لنضارة البشرة، كما يكسبها الحيوية واللمعان.
• يقلل التساقط في وقت قياسي ويُكسب الشعر القوة واللمعان.
• يُكسب الشعر مظهر صحي، كما يُساعد في نموه وزيادة طوله لأنه يُحفز بصيلات الشعر على النمو.

فيتامين Viviscal للشعر

يعتبر فيتامين فيفسكال من أفضل أنواع الفيتامينات التي تعطي الشعر القوة، كما أنه يعمل على تحسين البشرة والشعر بشكل إيجابي، وتكون مميزاته كالآتي:

• رغم ارتفاع سعر هذا الفيتامين إلا أنه يكفي شهر كامل بسبب أنه يحتوي على عدد كبير من الكبسولات، ولا تزيد جرعته عن مرتان يوميًا.
• يحتوي الفيتامين على نسبة جيدة من الحديد والكالسيوم، وفيتامين ب وج.
• كما يحتوي على الزنك والبيوتين، كما يوجد به نسبة من عشبة ذيل الحصان التي تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.

فيتامين شوجر بير هير

يعتبر شوجر بير هير من أفضل الأنواع المطروحة بالسوق أيضًا ويتميز بقوة فاعليته وسرعة تكثيفه للشعر، وتطويل الشعر في وقت قياسي، كما أنه يكسب الشعر الآتي:

• يحمي الشعر من التساقط ويساعد في تحفيز نموه، كما يحمي من الصلع والتساقط المرضي.
• يغذي الشعر ويزيد من معدل نموه.
• خالي من الجيلاتين والمواد الضارة.
• يجعل فروة الرأس صحية ويعالج ضعفها ويمنع تكوين القشرة على سطحها.
• كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تعوض سوء التغذية.

الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر

يوجد الكثير من الفيتامينات التي تحتوي على مركبات غنية بالعناصر التي تقوي الشعر مثل الآتي:

البيوتين (فيتامين ب7)

• يعتبر من أشهر الفيتامينات التي يطلبها الكثير من النساء والرجال، حيث تعتبر الحل المثالي لدى المشاهير في حماية الشعر الضعيف من الصبغات والمكوى.
• يستخدمه الرجال لزيادة كثافة اللحى، كما أنه يعزز من نمو شعر الرأس بطريقة مثالية.
• يحافظ على مظهر الأظافر الصحي والقوي، كما أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يفقدها الجسم أو من لا يستطيعون تناول البيض واللحوم.

فيتامين ج

• يعتبر هو أحد العوامل الهامة في علاج الأنيميا خلال تناول مركب الحديد، حيث يساعد على امتصاص الجسم للحديد بطريقة صحية.
• يوجد في الفلفل والحمضيات مثل الفراولة والكيوي والجوافة والأوراق الخضراء.
• يقوي الشعر ويعطيه اللمعان والقوة.

فيتامين د

• فيتامين دال من أهم الفيتامينات التي تساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يعد مكون هام للشعر.
• يعتبر مكون لبصيلة الشعر ويعمل على تقويتها ومنع التساقط.
• يوجد فيتامين د في الأسماك وصفار البيض والحليب وأشعة الشمس.

فيتامين أ

• يستخدم فيتامين أ لتطويل الشعر ويساعد فروة الشعر على إنتاج الزيوت، كما يمنع القشرة وجفاف الشعر وتقصفه.
• يوجد فيتامين أ في الجزر والجرجير والبرتقال.

فيتامين هـ

• يعتبر هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي تساعد على تطويل الشعر ومنع تقصفه، ويغذي فروة الرأس.
• يدخل فيتامين هاء في الكريمات الواقية من الشمس ويحمي الشعر من مياه البحر المالحة.
• يوجد فيتامين هاء في البذور وزيت الزيتون وزيت جوز الهند والمكسرات.

اقرأ أيضاً: خلطات لتطويل وتنعيم الشعر في اسبوع

فيتامين ب12 لتطويل الشعر

يعتبر فيتامين ب12 من أشهر الفيتامينات التي تستخدم مع محلول الحديد والأدوية التي تحافظ على تنشيط خلايا الجسم وإمداده بالعناصر الغذائية، وأشهر فوائده كالآتي:

• يساعد في عمليات التمثيل الغذائي وتكوين الخلايا.
• يساعد على امتصاص الحديد ويعزز من امتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى دون تفاعلات ضارة.
• يعزز من حل المشاكل الهضمية ويساعد المعدة.
• يمنع تساقط الشعر وتقصفه.
• يساهم في تكوين الخلايا الحمراء ويساعد على قوة الأعصاب وتكوين الخلايا العصبية.
• يساعد الجسم على إتمام الخلايا الحيوية.
• كما أنه يحافظ على التركيز بسبب تنشيط خلايا المخ وتعزيز الذاكرة.
• يحافظ على نضارة البشرة وقوة الأظافر ونعومة الشعر، ويعالج حب الشباب.
• يساعد القلب على ضخ الدم ويقوي عضلاته ويجدد الخلايا الموجودة بداخله.
• يحافظ على الدورة الدموية وينقي الدم من السموم ويمنع تجلطه.
• يقوي المناعة ويمنع أمراض القلب والصدر.
• يجدد خلايا الدم الحمراء ويعزز من تكوينها.
• يجب تناوله في الصباح وخلال الوجبات في اليوم كما يجب تناوله في الوجبات الخفيفة، فهو يوجد في معظم المصادر النباتية والحيوانية.

اقرأ أيضاً: أفضل زيت طبيعي لتطويل الشعر 

وصفات سحرية لتطويل الشعر

يوجد العديد من الوصفات التي تساعد الشعر على النمو وتحفز من نموه في أمَاكن الفراغات، مثل:

• وصفة زيت الفلفل الحار، حيث يتم تحمير الفلفل الحار ووضّعه في زيت الزيتون في مكان معتم لمدة أسبوعين، ثم يدهن به فروة الرأس ويعطي نتائج مبهرة.
• وصفة الثوم وزيت الزيتون، حيث يوضع الثوم المقطع إلى شرائح بداخل زجاجة من زيت الزيتون وتترك في مكان مظلم لمدة أسبوع، ثم تدهن بها فروة الرأس.
• جوز الهند وزبدة الشيا، حيث يرطب كلاً منهما الشعر ويمنع تقصفه لينمو بشكل صحي.
• تمشيط الشعر بمشط خشب مدهون بجل الصبار يساعد على تحفيز نمو الشعر وترطيبه، كما أن تمشيط الشعر أربع مرات مع التدليك يعطي النتائج المطلوبة.
• زيت النعناع والروزماري، حيث يستخدمان كدهان أسبوعي للشعر، كما يمكن إضافة كلًا منهما للشَامبو أثناء غسل الشعر.
• زيت اللافندر والجرجير كدهان يومي قبل النوم لفروة الرأس يساعدان على تحفيز إنتاج الزيوت واكتساب الشعر مظهر صحي.
• بخاخ سيروم القهوة وماء الورد، حيث يستخدم بشكل يومي كما يمكن استبدال القهوة بالشاي الأخضر وسوف يعطى نفس النتائج.

اقرأ أيضاً: اسرع وصفات تطويل الشعر 

بذلك نكون قد ذكرنا أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة، وهذا يرجع إلى أن الشعر الطويل يعد من صفات الأميرات وملكات الجمال، وقد قدمنا أشهر الحبوب ومعظم الوصفات التي تساعد الشعر على اكتسابه مظهر جذاب وصحي.

قدمنا لكم أهم المعلومات عن أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.