ما هو سبب شعور غريب في القلب
سبب الإحساس بشعور غريب في القلب من اللحظات التي يتوقف فيها العقل عن التفكير، ويكون التوتر والقلق هو الحليف للمرء فيها، فإنها تزيد من القلق بخصوص سلامة القلب وصحته، وعلى الرغم من أن ذلك عامل إلا أن هناك مسببات أخرى قد تقع فيها بنفسك ولا تدري، وفيما يلي سنتناول تلك الأسباب.
شعور غريب في القلب
في بعض الأحيان قد يكون المرء جالس بين أصدقائه أو عائلته دون أي داعٍ للقلق أو التوتر ويشعر بالخوف أو خفقان القلب ـ الشعور الغريب .
وذلك ما يثير القلق بشكل مبالغ فيه، لعدم العلم ما السبب ورائه بالضبط، فإن أغلب من يتعرض لذلك الشعور لا يكون مر بمشكلة صحية في قلبه بالسابق.
إن الخفقان يعد الشعور بنبض القلب أو أن هناك شيء غريب داخله كالرفرفة وهي إما تكون بشكل سريع أو بطيء للغاية، وتلك الرفرفة في الغالب ما تكون غير منتظمة بالمرة، ويستمر ذلك الشعور بضع ثوانٍ، وذلك هو معنى شعور غريب في القلب بشكل علمي.
أسباب خفقان القلب
| السبب | شيوعه |
| أمراض القلب | شائع |
| الضغط النفسي | شائع جدًا |
| أسباب مرضية | متوسطة |
| السلوكيات الحياتية | شائعة جدًا |
| العقاقير الطبية | شائعة |
بعد التعرف على معنى شعور غريب في القلب العلمي، فهنا نتطرق إلى توضيح العوامل التي قد تزيد من إحساسك بمثل ذلك الشعور المؤرق، والتي تتمثل في الآتي:
1- أمراض القلب
أولى العوامل التي قد تجعلك تقول لدي شعور غريب في القلب هي وجود إصابة بمشكلة سابقة بالقلب، أو في حالة التضيق في الشرايين التي تعيق من وصول الدم له، وبالتالي تصعب تغذيته، كما أن بعض الحالات من الممكن أن تُشخّص أن لديها تلف في الأنسجة أو ضعف بعضلة القلب.
في كل الأحوال حتى إن كان الأمر متعلق بارتفاع ضغط الدم، فإن الحالة تكون في حاجة إلى التشخيص الطبي من قبل طبيب متخصص، ومن ثم الخضوع للعلاج المناسب في حالة كان السبب في ذلك الشعور الغريب مرضي.
لا يفوتك أيضًا: متى يكون خفقان القلب خطير
اختبارات تشخيص خفقان القلب المرضي
في حالة كان هناك شك بأن السبب في الإحساس بشعور غريب في القلب مرضي، فمن الهام الخضوع لاستشارة طبيب ويبدأ التشخيص بالفحص السريري، حيث يلاحظ الطبيب العلامات الحيوية كنبض القلب، ضغط الدم ودرجة الحرارة.
من ثم يسمع الطبيب أصوات القلب لكي يتمكن من الكشف عن أي سبب غير طبيعي كالاضطراب الصمامي أو الالتهاب القلبي إن وُجد، وعند الفحص السريري قد يطلب الطبيب إجراء الفحوصات التالية:
- تخطيط القلب الكهربائي.
- اختبار الإجهاد.
- الفحوصات المخبرية.
2- أسباب مرضية
من ضمن الحالات التي قد تتسبب في الشعور بوجود أمر غريب في القلب هي المعاناة من مشكلة في الغدة الدرقية أو التغيرات الأنثوية، كما أن ذلك الأمر يكون شائعًا بالنسبة للسيدات الحوامل، أو من يعاني من مشكلة توقف النفس أثناء النوم، وبالنسبة لمصابي القولون العصبي ومرضى السكري فهو يزيد احتمالية حدوثه لديهم.
3- السلوكيات الحياتية الخاطئة
إحدى العوامل التي قد تتسبب في زيادة الشعور بوجود أمر غريب في القلب هي السلوكيات الحياتية الخاطئة، وتتمثل فيما يلي:
- تناول الحد الأقصى من الكافيين المسموح في اليوم.
- زيادة تناول المشروبات الكحولية.
- الغضب المبالغ به.
- ممارسة رياضة عنيفة أو شديدة.
- النوم القليل من أولى عوامل مسببات الشعور الغريب في القلب.
- التدخين.
لا يفوتك أيضًا: أبرز 10 أعراض جلطة القلب وطرق العلاج
4- العقاقير الطبية
من الجدير بالذكر أنه من مسببات الإحساس بالشعور الغريب في القلب هو تناول بعض الأدوية التي لها ذلك التأثير الجانبي، فمثلًا أدوية نزلات البرد وعلاجات الربو لها ذلك التأثير السلبي، وكذلك علاجات ارتفاع ضغط الدم وغيرها من أدوية الحساسية، أو أدوية الاكتئاب، لذا ينصح باستشارة الطبيب عن الآثار الجانبية للأدوية المتناولة أو قراءة النشرة الداخلية لها.
5ـ الضغط النفسي يسبب خفقان القلب
أكثر الفئات التي تشكو للأطباء أن لديها إحساس غريب في القلب هم من يعانون من الضغط النفسي المتزايد والشعور بالتوتر، فإن الإحساس بعدم الأمان يتسرب إلى داخلهم مما يزيد من الخوف، وبالتالي يكون تنظيم هرمونات الجسم بالأمر الصعب، والجدير بالذكر أن الشعور بعدم الأمان ذلك ينقسم إلى أنواع مختلفة نتناولها فيما يلي:
- انعدام الأمان في العلاقات: أولى مسببات الشعور الغريب في القلب هو من يعاني من عدم استقرار أو أمان في علاقاته العاطفية سواء بالوالدين أو الزوج.
- الخوف العملي: من يكون قلق بشكل متزايد على مستقبله أو بشأن وظيفته يكون أكثر عُرضة لمشكلة الإحساس بخفقان غريب في القلب.
- انعدام الأمان الجسدي: في تلك الحالة يشعر الشخص بأنه غير راضٍ عن جسده أو شكله، وفي تلك الحالة ينبغي أن يحاول عرض نفسه على طبيب نفسي للمساعدة.
أعراض عدم الاطمئنان النفسي
هناك بعض الأعراض التي يمكن ملاحظتها على من يعاني من مشكلة الاضطراب النفسي وعدم الاطمئنان، والتي إثرها يكون هناك إحساس غريب في القلب، وتتمثل فيما يلي:
- التدني في احترام الذات.
- من يعاني الانعزال الذاتي.
- تجنب التفاعلات الاجتماعية وتوطيد العلاقات.
- من يعاني من الاكتئاب أو الشعور بالقلق الدائم.
- في حالة استمرار السعي إلى الكمالية وأداء كل شيء على أكمل وجه.
علاج خفقان القلب الناتج عن القلق
من الممكن اتباع بعض الإرشادات لكي يتم التخلص من الشعور الغريب في القلب الناتج عن التوتر والضغط النفسي، وهي:
- التحديد للمشاعر ووضع استراتيجية لليوم.
- محاولة توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية وتوطيدها.
- التدريب للنفس على الثقة وزيادة الود والمحبة تجاه الذات.
- الحرص على استشارة اختصاصي علاقات أو أمراض نفسية في حالة كان الأمر يستدعي ذلك ومبالغ فيه.
علامات تحذيرية مصاحبة لخفقان القلب
هناك بعض العلامات التي ما إن تظهر مع خفقان القلب فمن الهام استشارة الطبيب على الفور والخضوع للتشخيص، وتتمثل فيما يلي:
- الشعور بالدوار.
- الإغماء.
- مواجهة ضيق في التنفس.
- تسارع نبضات القلب.
- في حالة ظهور تلك الأعراض أثناء ممارسة التمارين الرياضية
لا يفوتك أيضًا: معدل ضربات القلب الطبيعية حسب العمر
مضاعفات خفقان القلب
في حالة الشعور بخفقان في القلب فمن الهام البحث عن العوامل التي أدت إلى ذلك، ولا ينصح بترك الأمر دون بحث أو معرفة، ففي حالة كانت المشكلة مرضية أو تزايد الضغط النفسي قد يتعرض الشخص للمضاعفات التالية:
- الإغماء: فإن نبض القلب السريع قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم مما يؤدي إلى الإغماء، ويزداد احتمالية المعاناة من مشكلات في القلب بتلك الحالة.
- الإصابة بالسكتة الدماغية: في حالة كان الخفقان ناتج عن مشكلة رجفان الحجرتين العلويتين في القلب، فقد يتجمع الدم ويتسبب بالتجلطات، وعند تفتت الجلطة تسد شرايين الدماغ مما يؤدي للسكتة.
- فشل القلب: فهناك بعض الحالات التي تعاني من مشكلة اضطراب نظم القلب، وبالتالي تقلل من قدرة العضو على ضخ الدم.
- توقف القلب: من الحالات النادرة التي قد تحدث هو توقف القلب، لأن الخفقان يتسبب في المشكلات التي تهدد الحياة.
إن الشعور بخفقان في القلب من الأعراض المزعجة والتي تحتاج إلى التعامل بعناية وتأقلم، لذا احرص على البحث عن العامل المسبب لها، مع الخضوع للعلاج أو اتباع إرشادات ضبط النفس.