ما هي أسباب انتفاخ البطن وكبر حجمها ؟
يحدث انتفاخ البطن نتيجة لعدة أمراض، وقد يكون نتيجة لمرض مزمن شديد.. ويشير انتفاخ البطن إلى عدة أمور مهمة يجب الانتباه لها ويوجد بعض الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بانتفاخ المعدة، والتي تستمر لفترات مؤقتة.. ومن الممكن أن تستمر لفترات طويلة متصلة، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- الإصابة بالإمساك.
- الزيادة في الوزن.
- وجود بكتيريا في الأمعاء الدقيقة داخل الجسم.
- فقد الجسم قدرته على هضم مادة اللاكتوز.. بالإضافة إلى بعض المواد الغذائية الأخرى.
- تناول الطعام بكميات كبيرة دون الحاجة إليها.
- الإصابة بمرض تهيج القولون.
- شرب كميات كبيرة من الماء خلال تناول الطعام.
- ينتج عن التدخين وشرب الشيشة في المعتاد شرب كميات كبيرة من الهواء.. والذي ينتج عنه حدوث انتفاخات في المعدة.
- تناول الطعام بسرعة.
- انسداد في الأمعاء.
- تناول اللبان لفترات طويلة، فخلال فترة تناول اللبان يتم بلع كميات كبيرة من الهواء.
- تناول بعض الأدوية التي ينتج عنها انتفاخ في المعدة.. كأدوية السكر وغيرها من الأدوية.
- تعاني بعض النساء في مرحلة ما قبل الدورة الشهرية من خلل في الهرمونات والتي تعتبر من أسباب تضخم البطن.
- عسر الهضم.
- النهم العصابي.
- حصى المرارة.
- الداء الزلاقي.
- الإصابة بمرض الحوض الالتهابي.
- احتباس السوائل في الجسم.
- حساسية الطعام ينتج عنها انتفاخ البطن.
لا يفوتك أيضًا: التخلص من غازات البطن بسرعة
أمراض ينتج عنها انتفاخ البطن
يوجد العديد من الأمراض التي تكون من مسببات انتفاخ البطن، فيظن بعض الناس أن انتفاخ المعدة أمر عادي ولا يجب إعطائه اهتمام كبير.. ويمكن التخلص منه في البيت، لكنه أمر خطير للغاية، فمن خلال ما يلي سنتعرف على تلك الأمراض الخطيرة التي تعد من أسباب انتفاخ البطن، وذلك لإظهار علاقتها بالمعدة.
1- الإصابة بالقولون العصبي
يعتبر القولون العصبي من ضمن الاضطرابات التي تصيب الأمعاء الغليظة، ويُصاحبها عدد من العلامات والأعراض المتنوعة.. وتظهر بشكل مستمر، وتتفاوت نسبة الألم من مصاب لأخر.. ومن تلك الأعراض ما يلي:
- ظهور مخاط مع البراز.
- وجود الكثير من الغازات المتجمعة في البطن.
- وجود تشنجات أو ألم في المعدة يزداد بشكل جزئي أو كلي بعد عملية التبرز.
- الشعور بالإسهال أو الإمساك.
2- مشاكل عسر الهضم
يعتبر عسر الهضم عبارة عن حالة مرضية تنتج نتيجة لتناول كميات كبيرة جدًا من الطعام في وقت قصير، وتشمل أعراض عسر الهضم ما يلي:
- الشعور بحرارة أو حرقان شديد في الجزء العلوي من البطن فيما بين الصدر والسرة.
- الشعور بالغثيان.
- تجمع الغازات في الجزء العلوي من المعدة.
- الإحساس بالشبع المُبكر بعد مرور فترة قصيرة من البدء في تناول الطعام.. ويكون هذا الشعور في المعتاد مزعج جدًا، ويستمر لمدة طويلة بعد الانتهاء من تناول الطعام.
- الشعور بألم في الجزء العلوي من المعدة، ويوجد بالتحديد في المكان الذي يقع بين الجزء السفلي من الصدر والسرة، وتكون نسبة شدة ذلك الألم تتراوح فيما بين الضعف والشدة.
3- الإصابة بشلل المعدة
الإصابة بشلل المعدة من أسباب انتفاخ البطن، ويكون عبارة عن فقد المعدة لقدرتها على هضم الطعام وتفريغه بطريقة عادية، وتعتبر تلك الحالة منتشرة جدًا عند الأشخاص المصابين بمرض السكر لمدة زمنية طويلة.
تحدث أيضًا في العديد من الحالات الأخرى.. والتي تشمل أعراض كالتالي:
- الشعور بحرقة شديدة في المعدة.
- الارتجاع المريئي في المعدة، وهو عبارة عن ارتداد محتوى المعدة إلى المريء.
- الشعور بالغثيان.
- غثيان الطعام غير مهضوم.
- الإحساس بالشبع بعد البدء في تناول الطعام بوقت صغير.
- انتفاخ شديد في البطن.
- فقد الوزن وضعف الشهية.
- عدم القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم.
لا يفوتك أيضًا: أسباب الإصابة بجرثومة المعدة الحلزونية
4- احتباس السوائل بالمعدة
يعتبر تناول الأطعمة المالحة من أسباب انتفاخ البطن، حيث يساهم في تغيير مستوى الهرمونات.. الذي يعتبر من أسباب احتباس السوائل في الجسم، والتي تعتبر من أشهر أسباب انتفاخ البطن، فبعض النساء تُعانين من انتفاخ في البطن بسبب احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية أو قبل الإنجاب.
5- الإصابة بسرطان المعدة
ينتج عن سرطان المبيض حدوث انتفاخ شديد في المعدة، بسبب نمو المبيض بصورة غير طبيعية.. ويحدث سرطان المبيض نتيجة لعوامل وراثية أو نتيجة للوزن الزائد، أو الكبر في السن.. بالإضافة إلى بدء الحيض في سن مبكر.
6- مشاكل وأمراض المرارة
تعتبر المرارة والأمراض التي تنتابها من أخطر أسباب انتفاخ البطن، وتتعدد أمراض المرارة فتشمل الأمراض التالية: العدوى، أو الانسداد أو الالتهاب.. أو الحصى، كما أن من أشهر الأعراض التي تنتج عن آلام المرارة هي المغص الذي ينتاب المعدة.
يمكن وصف المغص على إنه ألم ثابت في المعدة، ويحدث في الجزء العلوي من البطن في الجانب الأيمن.. على مقدار قريب من القفص الصدري، وقد يشتد ويمتد إلى أعلى الظهر.
تشمل أمراض المرارة المزمنة حصى المرارة والالتهاب الخفيف اللذان ينتج عنهم حدوث ندوب في المعدة وانتفاخات فيها، وفي تلك الحالة يُعاني المصاب من العديد من الأعراض.. ومنها:
- وجود غازات.
- القيء والغثيان.
- الإحساس بالآلام في البطن بعد تناول الطعام.
- الإصابة بالإسهال المزمن.
أضرار انتفاخ البطن
في حال عدم اللجوء لعلاج انتفاخ البطن، يحدث الإصابة بعدة أمراض أخرى قد ينتج عنها الوفاة.. ومن تلك الأمراض ما يلي:
- سرطان البنكرياس.
- حدوث نزيف مستمر.
- إسهال مُصاحب لنزول الدم.
- ارتفاع درجات الحرارة.
مؤشرات خطيرة لتقلصات المعدة المفاجئة
يوجد بعض الحالات التي يكون فيها انتفاخ البطن خطر جدًا، وهي حالات انتفاخ البطن بشكل مفاجئ.. فتكون إشارة إلى الإصابة بمرض خطير، وتكون مُصاحبة لأعراض خطرة ومنها ما يلي:
- وجود دم مع البراز.
- حدوث نزيف مهبلي شديد.
- ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة.
- فقدان الوزن.
- ألم شديد في المعدة.
طرق علاج انتفاخات البطن
يوجد بعض الخطوات التي يجب الحرص عليها للتخلص من أسباب انتفاخ البطن، ومن تلك الخطوات ما يلي:
- لابد من ممارسة الرياضة بشكل مستمر.. لتساعدك في التخلص من تقلصات المعدة.
- الابتعاد عن شرب اللبن ومنتجاته.. وفي حال شرب اللبن قم بتناول اللاكتوز مسبقًا ليسهل من عملية الهضم.
- الإمساك، من الطبيعي أن يتخلص الجسم من الطعام الموجود به بعد الهضم كل يوم، وذلك بحد أقصى 3 مرات، لأنه يعمل على الحد من تراكم البكتيريا المنتجة للغازات.
- تجنب المشروبات الغازية والحد منها، فالأطعمة المخمرة والمشروبات الغازية التي تشمل شراب الذرة تزيد من الغازات.. بالإضافة إلى أنها تعمل على تغذية البكتيريا التي تتواجد في الجهاز الهضمي.
- متابعة الأدوية الخاصة بك ومراجعتها، فيمكن للمخدر وأدوية الحساسية أو لمضادات الاحتقان بالإضافة إلى بعض أدوية علاج ضغط الدم العمل على إبطاء العمليات المعوية.
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي متكامل، بحيث يضم الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
- تجنب التدخين.
- يجب عدم تناول اللبان، لأنها تجعلك تتناول الكثير من الهواء.
لا يفوتك أيضًا: أسباب خروج الدم مع البراز بكثرة
أعشاب لعلاج انتفاخ البطن
يوجد بعض الأعشاب التي يمكن تناولها لعلاج انتفاخات المعدة، ومن تلك الأعشاب ما يلي:
1- أعشاب النعناع
يعتبر النعناع من أفضل المشروبات التي يمكن أن تستخدم كعلاج منزلي للعديد من الأمراض، والتي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء.
2- بذر الشمر
يعد بذر الشمر من أهم الحبوب الغذائية التي تستعمل في علاج الآلام والانتفاخ.. كما تساعد أيضاً على حل مشكلة الغازات، كما أن لها فائدة كبيرة في إدرار البول.. فينتج عنها الشعور بالراحة.
3- عشبة اليانسون
يعمل اليانسون على حل مشكلة الغازات بصورة نهائية، بالإضافة إلى أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي ينصح بشربها لعلاج انتفاخ المعدة.. لكن يجب عليك شرب اليانسون المغلي للحصول على أفضل النتائج.
4- أعشاب الحلبة
تساعد الحلبة على التخلص من مرض القولون والانتفاخ والأمراض المصاحبة لهم، ويسهل من عملية الإخراج.. كما يمكنك تناول الحلبة المغلية كل يوم صباحًا على معدة فارغة للقضاء على الانتفاخ ولعلاج القولون.
5- بذر الكتان
يعتبر بذر الكتان من أفضل البذور التي يمكن استعمالها للتخلص من مشاكل القولون وانتفاخ المعدة، ويُضاف بذر الكتان إلى السلطة أو إلى أي طعام أخر.
6- حبوب القرفة
تستطيع القرفة حل كل مشاكل المعدة.. وتساعد على تهدئة القولون.
وصفات لعلاج انتفاخ البطن
لا يقتصر علاج انتفاخ البطن على الأعشاب فقط، وإنما يمكن الرجوع إلى القليل من الوصفات المختلفة، والتي تحد من الأعراض التي تسبب بعض المشاكل بالجهاز الهضمي، ومن أشهر تلك الوصفات ما يلي:
1- صودا الخبز والليمون وانتفاخ المعدة
يمكن خلط صودا الخبيز مع الليمون للحصول على خليط قوي وذو فعالية.. حيث يساعد في التخلص من الغازات التي ينتج عنها انتفاخ المعدة، ويمكن استعمال صودا الخبيز مع عصير الليمون من خلال اتباع الطريقة التالية:
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبيز إلى عصير الليمون.
- من ثم يتم وضع ذلك الخليط في الماء.
- يتم تناوله بصورة يومية في الصباح قبل وجبة الفطور.
2- العسل الأسود ومشاكل الانتفاخ
يستعمل العسل الأسود في حل مشكلة الانتفاخ والتخلص من مشاكل المعدة كلها، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي.. والوقاية من عدة أمراض، ويمكن استعمال العسل الأسود من خلال اتباع الطريقة التالية:
- تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يوميًا على معدة فارغة.. لكي تساعد في التخلص من مشكلات القولون والأمراض المتعددة.
- يمكن تناول العسل الأسود مع إضافة الليمون له للحصول على أفضل النتائج.
لا يفوتك أيضًا: علاج عسر الهضم وأعراضه
3- الزنجبيل حل انتفاخ المعدة
يقوم بعض الناس بشرب الزنجبيل لعلاج محدثات انتفاخ القولون، فيعمل الزنجبيل على الحد من اضطرابات الأمعاء.. كما يعمل على امتصاص السموم من الجهاز الهضمي.. ويقوي إفراز عصارته الصفراء بالإضافة إلى اللعاب.
كما أوضحت الدراسات العلمية أن الزنجبيل يعمل على تسريع عملية الهضم، وبالتالي يساعد في التخلص من الطعام الذي يوجد في المعدة.. وهذا الأمر الذي ينتج عنه خروج الغازات من الجسم بشكل سريع، كما يخلص المعدة من الانتفاخات.
أسباب انتفاخ البطن تكون في بعض الحالات بمثابة إنذار لوجود مرض خطير.. لذا يجب عليك اتباع نظام غذائي جيد والتوجه للطبيب.