علاج عسر الهضم وأعراضه وأسبابه
علاج عسر الهضم واعراضه واسبابه عبر موقع محتوى, هي حالة عبارة عن شعور بامتلاء وعدم الارتياح في الجزء العلوي من المعدة من بداية تناول الطعام وعسر الهضم ليس مرض ولكنه عبارة عن عدة أعراض التي تصيب المريض وهو كثير الحدوث وأيضا أحيانا يكون عرض لإحدى أمراض الجهاز الهضمي أو يكون نتيجة لبعض العادات الغير صحيحة في النظام الغذائي وكذلك بعض الأدوية.
أعراض عسر الهضم
- قد نتعرف علي الأعراض المصاحبة لعسر الهضم ومنها الإحساس بالامتلاء بمجرد البدء في الطعام وعدم الانتهاء من الوجبة.
- الاستمرار في الإحساس بالامتلاء بعد الانتهاء من الطعام بمدة.
- الإحساس بالتعب وعدم الارتياح في منطقة بين عظمة الصدر والسرة.
- الإحساس بالحموضة في منطقة اعلي البطن.
- الإحساس بوجود انتفاخ.
- الشعور بالغثيان وأحيانا يصاحبها قئ.
- حدوث تشنج.
- وفي بعض الأحيان عسر الهضم لا يدعو للقلق ولكن في بعض الحالات التي يتم ذكرها يجب مراجعة الطبيب وجود الأعراض التي تحدث أكثر من أسبوعين على الأقل.
- الإحساس وفقدان في الشهية وفقدان في الوزن.
- وجود صعوبة في عملية البلع.
- الإحساس بضيق في التنفس وجود تعب في الصدر يمتد إلي الأنياب والرقبة والذراع.
- وجود ترجيع مستمر أو ترجيع يكون مصاحبه دم.
أسباب عسر الهضم Indigestion
- عادة مايحدث عسر الهضم نتيجة لإتباع نظام غذائي خاطئ أو تناول المشروبات والمأكولات بكثرة يتسبب في حدوث عسر الهضم وقد نتعرف علي الأسباب الشائعة لحدوث عسر الهضم ومنها.
- الإكثار من أكل الطعام بشكل سريع وعدم مضغ الطعام بشكل جيدا.
- الإكثار من شرب القهوة وأكل الحلويات وكذلك الشوكولاتة والمياه الغازية.
- القلق والحزن والتوتر.
- تناول بعض المسكنات والمضادات الحيوية وأقراص الحديد.
- يوجد بعض الأعراض أو الحالات التي تتسبب في حدوث عسر الهضم مثل
- وجود التهاب في المعدة.
- قرحة المعدة.
- ملاحظة وجود بعض حصوات في المرارة.
- التهاب في البنكرياس.
- وجود سرطان في المعدة.
- انسداد في الأمعاء.
مضاعفات عسر الهضم Indigestion
لا يوجد هناك مضاعفات خطيرة لعسر الهضم إلا إذا كان عرض لمشكلة صحية ما ولكنه فد يتسيب في حدوث فقدان الشهية وبالتالي فقدان في الوزن والأنيميا نتيجة قلة الطعام و امداد الجسم بالعناصر المهمة التي يفتقدها كما أن الشعور المستمر بعدم الراحة والانتفاخ يتسبب في إعاقة الإنسان عن أداء إعماله اليومية ودراسته وأنشطته.
تشخيص عسر الهضم Indigestion
- يتم تشخيص عسر الهضم عن طريق اخذ تاريخ الأعراض والكشف السر يرى هذا عندما تكون الأعراض بسيطة أو معتدلة إنما في حالة أن تكون شديدة كفقدان الوزن والترجيع المستمر فيتم التوجه إلي الطبيب.
- عمل منظار للتأكد من عدم وجود انسداد في الأمعاء.
- يتم عمل بعض الأشعه مقطعية أو أشعة اكس.
- اخذ عينة من التحاليل الطبية التي تمت عملها مثل تحليل الدم وكذلك البراز لتأكد وجود بكتيريا حلزونية التي يحدث بسببهاعسر الهضم.
علاج عسر الهضم Indigestion
يكون العلاج في البداية عن طريق تغير أسلوب الحياة والنظام الغذائي مثل:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة وكذلك المشروبات التي يحدث بسببها زيادة الأعراض مثل الشاي والقهوة وأيضا الشوكولاتة والكحوليات.
- تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات رئيسية.
- تجنب استخدام المسكنات بكثرة مثل الأسبرين والايبوبروفين.
- التحكم في الضغط النفسي والتوتر.
وفي حالة استمرار الأعراض يوجد بعض الأدوية التي تعمل علي تهدئة الأعراض مثل:
- فئة أدوية proton pump inhibitor التي تعمل علي تقليل إفراز الحامض المعدي الذي يتسبب في زيادة التعب والحموضة.
- فئة أدوية H2 receptor antagonist وهي أيضا تساعد في تقليل تكوين الحامض المعدي.
- فئة أدوية prokinetics التي تعمل علي زيادة حركة المعدة وسرعة تفريغها.
- في حالة إذا كان المريض يعاني من الميكروب الحلزوني فيتم اخذ أدوية المضادات الحيوية.
- فئة أدوية مضادات الاكتئاب التي تقوم بتقليل الألم وعدم الراحة.
الوقاية من عسر الهضم Indigestion
- يجب تناول وجبات قليلة حتى تكون مختلفة.
- تجنب الأطعمة التي قد ذكرها في بدايه الموضوع.
- علاج السمنة.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- الابتعاد عن الضغط النفسي.