كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة
كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة ؟ وما هي دواعي استخدامها؟ وكيفية تناولها بطريقة صحية؟ كلها أسئلة تحتاج إلى الإجابة عليها لتفادي أي مخاطر قد تنتج عن العشوائية في استخدامها، فهي أحد أهم العلاجات التي انتشر تناولها بشكلٕ كبير في وقتنا الحالي.
الحبوب المنومة
- الحبوب المنومة من الأدوية التي لا تصرف إلا بوصفة طبية وتحت إشراف طبي مباشر.
- يتركز تأثير ذلك النوع من العقاقير الطبية على فاعليتها كمهدئ لمراكز الوعي بالمخ ومرخي قوي للعضلات .
- تنقسم الحبوب المنومة حسب الفترة الزمنية لاستمرار مفعولها، فمنا طويلة وقصيرة المدى.
- تختلف استخدامات كل نوع من أنواع الحبوب المنومة بحسب الحالة المرضية أو الهدف منها، والتي يحددها الطبيب المختص.
متى يبدأ مفعول المنوم
- الحبوب المنومة قصيرة المفعول يمتد تأثيرها لفترة زمنية تتراوح ما بين 3 إلى 4 ساعات، وتمتاز بسرعة الدخول في النوم خاصةً في حالات الاضطرابات النفسية الحادة، ويُطلق عليها مجموعة زي-هيبنوتيك .
- أما الحبوب طويلة المفعول يمتد تأثيرها لفترة زمنية قد تصل إلى 8 ساعات، ولكن تحتاج إلى ما يقارب الساعة ليبدأ مفعولها، وخاصةً في علاج الإصابة بالهوس والفصام، وهي مجموعة لبِنزوديازيبين.
دواعي استخدام الحبوب المنومة
- القلق وعدم القدرة على النوم بسهولة.
- بعض الأمراض النفسية والتي ينتج عنها اضطرابات النوم مثل الإكتئاب.
- حالات الاضطراب الوجداني الحادة والتي تمنع المريض من النوم بشكل نهائي ولفترات طويلة.
- ضبط دورة النوم ومواعيد الاستيقاظ.
قد يهمك ايضًا التعرف على: علاج الأرق بالأعشاب والمشروبات الطبيعية
كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة
تتعدد طرق إيقاف عمل الحبوب المنومة إذا ما اضطر الأمر لذلك، خاصةً مع الحبوب المنومة طويلة المفعول، حيث تتوقف كيفية التخلص من آثار المنوم على نوعه وفترة تناوله.
- القيام ببعض التمارين الرياضية والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، ومن ثم تنشيط الجسم وتحفيز الوعي للتخلص من آثار المنوم.
- تناول نوع من أنواع المنبهات مثل القهوة أو الشاي، والتي تمد الجسم بمقدار من مادة الكافيين التي تعمل على زيادة التركيز والوعي.
خطوات الإقلاع عن تناول الحبوب المنومة
- يحتاج التوقف عن تلك الأدوية إلى وقت طويل ومثابرة وقوة إرادة، مع الحرص على الاستعانة بالدعم الطبي عند اتخاذ تلك الخطوة.
- يتم أولاً خفض جرعة المنوم إلى النصف لثلاث أيام متواصلة، ثم الرجوع إلى الجرعة الأصلية مرة أخرى لمدة 3 أيام أيضًا.
- البدء في مرحلة التدرج، وذلك من خلال الانتظام على تناول نصف الجرعة لمدة أسبوع، ثم ربعها أسبوع آخر، ثم أقل من الربع في الأسبوع الثالث.
- يقل تركيز تلك الحبوب المنومة من الجسم وينتهي تأثيرها في الأسبوع الرابع بشكل كبير، ليستطيع بعدها الشخص النوم دون الحاجة إلى أيٕ منها.
- من الوسائل المساعدة في هذه العملية والمعززة لإنجازها بأسرع وأفضل النتائج ممارسة التمارين الرياضة أثناء اليوم وتناول بعض الأعشاب الطبيعية المهدئة.
- يجب الحرص على تهيئة مكان النوم لمساعدة الجسم على الحصول على قدر من الاسترخاء والراحة من خلال إضاءة المكان الخافتة ودرجة الحرارة المناسبة وغيرها من العوامل المساعدة.
إدمان الحبوب المنومة
- للأسف تناول تلك الحبوب المنومة تؤدي بشكل كبير إلى إدمان الشخص لها وعدم القدرة على التوقف عنها بسهولة، ليكون السؤال وقتها متى ينتهي مفعول الحبوب من الجسم؟.
- يفقد المريض القدرة على النوم بعدها بصورة طبيعية دون تناول أحد تلك العقاقير المنومة، وهذا ما يحدث لأكثر من 10٪ من الحالات بحسب ما أعلنته منظمة الصحة العالمية.
- تظهر الكثير من أعراض الانسحاب على الجسم عند محاولة التوقف عن استخدامها، خاصةً في حالة الاستخدام لفترات طويلة.
- التدرج والرقابة الطبية المكثفة هي أول طرق تحديد كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة دون الدخول في أزمات صحية خطيرة.
- تظهر أعراض إدمان الحبوب المنومة في صورة فقدان التركيز والتشويش، مع نوبات تشنج عصبية حادة وصداع.
لا تفوت ايضًا فرصة مشاهدة: اقراص ريدون لعلاج الهوس
حبوب منومة قوية
- البرازولام Brazole
- زاليبلون Zalblon
- موجادون Mugadon
- فاليوم Valium
- نيتول Nitol
- زيموفين Zimoven
- لونيستا Lonista
- سومونيكس Sumonix
الآثار الجانبية لاستخدام الحبوب المنومة
- استمرار الشعور بحالة النعاس لفترات طويلة بعد زوال مفعولها، مما يدفع الكثيرين للبحث عن كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة ؟.
- قد يؤدي الاستخدام الطويل والعشوائي للحبوب المنومة إلى الإدمان.
- ينتج عن التوقف المفاجئ عن تناول تلك الأقراص خلل بالدماغ والذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الذهان خلال فترة قد تصل إلى 3 أسابيع.
- تظهر بعض الأعراض بعد التوقف عن الحبوب المخدرة فجأة مثل التعرق والقلق والإصابة بنوبات من الرعشة
- تتسبب بعض الأنواع في الإصابة بالجلوكوما.
- تتأثر القدرة الجنسية في بعض الحالات من تناول حبوب المنومة.
- اضطراب الجهاز الهضمي والتي تظهر في صورة إمساك أو عسر الهضم.
التغلب على اضطرابات النوم طبيعيًا
- هناك عدد من الأعشاب والمكونات الطبيعية والتي أثبتت فاعلية كبيرة كمهدئات ومدعمات ممتازة للحصول على قدر كافي من النوم.
- العناصر الطبيعية تمتاز بالأمان وعدم وجود مخاطر أو مشاكل صحية إلى حد كبير، بعيدًا عن الآثار الجانبية للعقاقير والمركبات الكيميائية.
- على أن يتم استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها لتفادي تعارض تأثيرها مع بعض العقاقير الأخرى مثل الأسبرين ومضادات الاكتئاب.
- أثبتت نبتة الخس البري تأثير ممتاز يشابه تأثير الحبوب المنومة في علاج العديد من اضطرابات النوم والأرق.
- عشبة الناردين ذو فاعلية كبيرة مهدئ ومرخي للعضلات والأعصاب.
- عشبة الآلآم من الأعشاب المتحكمة في معدل هرموني الميلاتونين والسيروتونين وهما من الهرمونات المتحكمة في عملية الخلود إلى النوم.
في ختام حديثنا عن كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة، فإن ذلك النوع من العقاقير الطبية الكيميائية سلاح ذو حدين، تملك من الفوائد الكثير ولكن أضرارها أكثر، لذا يجب اللجوء إلى الطبيب المختص أولاً قبل التفكير في استخدامها، مع محاولة الاستعاضة عنها ببعض المهدئات والمنومات الطبيعية الأمنة قدر المستطاع.
وقد كان هذا كل شيء عن كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة، نرجو أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف نحاول الرد عليكم في خلال أقرب وقت.